Strategi Menjaga Kesehatan dan Kebahagiaan Ibu Hamil

Putri Hadi Syahronia Choiriatuanisa, Andin Ajeng Rahmawati, Cahyo Hasanudin

Abstract


abstrak—Ibu hamil adalah perempuan yang dalam proses pembuahan untuk melanjutkan keturunan. Kehamilan adalah sebuah tahap yang berawal dari keluarnya sel telur kemudian bertemu dengan sperma dan keduanya membentuk embrio dalam tubuh. Ibu hamil adalah orang yang memiliki kebutuhan kesehatan seperti tidur, oksigenasi, nutrisi, eliminasi, kenyamanan dan hygiene dalam kehidupannya. Penelitian ini bertujuan untuk memberikan strategi dalam menjaga kesehatan dan kebahagiaan ibu hamil.  Penelitian ini menggunakan metode SLR (Systematic Literature Review). Hasil penelitian ini menunjukkan menjaga kesehatan dan kebahagiaan ibu hamil membutuhkan pendekatan yang holistik, yang melibatkan perawatan fisik, dukungan emosional, serta bantuan sosial. Pola makan yang sehat, olahraga yang sesuai, pemeriksaan rutin, dan tidur yang cukup adalah bagian dari menjaga kesehatan fisik. Sementara itu, dukungan dari pasangan, keluarga, dan teman-teman serta pengelolaan stres sangat penting untuk kesehatan mental dan emosional ibu hamil.
Kata kunci—Ibu hamil, kesehatan, kebahagiaan.

Abstract—Pregnant women are women who are in the process of fertilization to continue their offspring. Pregnancy is a stage that begins with the release of an egg and then meets sperm and the two form an embryo in the body. Pregnant women are people who have health needs such as sleep, oxygenation, nutrition, elimination, comfort and hygiene in their lives. This research aims to provide strategies for maintaining the health and happiness of pregnant women.  This research uses the SLR (Systematic Literature Review) method. The results of this research show that maintaining the health and happiness of pregnant women requires a holistic approach, involving physical care, emotional support and social assistance. A healthy diet, appropriate exercise, regular check-ups, and adequate sleep are all part of maintaining physical health. Meanwhile, support from partners, family and friends as well as stress management are very important for the mental and emotional health of pregnant women.
Keywords— Pregnant women, health, happiness.



Keywords


Pregnant women, health, happiness.

Full Text:

PDF

References


Adnyani, K. D. W. (2021). Prenatal Yoga Untuk Kondisi Kesehatan Ibu Hamil. Jurnal Yoga Dan Kesehatan, 4(1), 35-48. https://doi.org/10.25078/jyk.v4i1.223.

Anugrah, E. R., Rahmat, R., Arlita, A., & Sofyan, A. (2019). Gambaran kesuksesan dan kebahagiaan. Journal of the Japan Welding Society, 88(5), 366-374. https://www.researchgate.net/profile/Anandany-Putri/publication/338013865.

Arikah, T., Rahardjo, T. B. W., & Widodo, S. (2020). Kejadian Hipertensi pada Ibu Hamil. Jurnal Penelitian Dan Pengembangan Kesehatan Masyarakat Indonesia, 1(2), 115-124. https://doi.org/10.15294/jppkmi.v1i2.40329.

Baeti, N. (2022). Hubungan dukungan suami dengan tingkat kebahagiaan ibu hamil pada masa pandemi covid-19 di wilayah puskesmas Kalijaga tahun 2021 (Doctoral dissertation, Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan (STIKES) Hamzar). http://eprints.stikeshamzar.ac.id/id/eprint/253/.

Carolina Aprilia, M. M. (2015). Hubungan antara dukungan suami dengan kebahagiaan ibu hamil trimester iii dalam menghadapi kelahiran anak pertama di Puskesmas Jagir Surabaya (Doctoral dissertation, Widya Mandala Catholic University). http://repository.wima.ac.id/3799/.

Dariyani, S., Octasila, R., & Andriani, D. (2020). Manfaat Senam Hamil Terhadap Lama Kala Ii Persalinan Di Puskesmas Caringin Kabupaten Tangerang Tahun 2018. Jurnal Kesehatan, 8(1), 1-4. https://journal.stikesbanten.id/index.php/Kesehatan/article/view/76.

Estuningtyas, A., & Lestari, P. (2020). Peran Serta Suami Dalam Menjalani Proses Kehamilan Pada Ibu hamil: Systematic Review. In Prosiding Seminar Nasional Kesehatan Masyarakat 2023 (Vol. 1, No. 1, pp. 121-137). https://conference.upnvj.ac.id/index.php/semnashmkm2020/article/view/1056.

Hamil, K. D. I. (2024). BAB IV Kebutuhan dasar ibu hamil. Asuhan Kebidanan Kehamilan, 67. Yogyakarta Indonesia. Deepublish Digital.

Hayati, Fatihatul. "Pendidikan Kesehatan tentang Terapi Komplementer dalam Kehamilan." Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK) 3.2 (2021): 120-125. https://jurnal.htp.ac.id/index.php/keskom/article/view/95.

Intan, P., Nur, H., & Abidillah, M. (2016). Gambaran Kepatuhan Ibu Hamil Mengkonsumsi Tablet Besi Di Puskesmas Godean II, Sleman, Yogyakarata (Doctoral dissertation, Poltekkes Kemenkes Yogyakarta). http://eprints.poltekkesjogja.ac.id/id/eprint/964.

Ismiyati, A., & Faruq, Z. H. (2020). Pengaruh prenatal yoga terhadap kualitas tidur pada ibu hamil trimester III. Puinovakesmas, 1(2), 70-77. https://doi.org/10.29238/puinova.v1i2.890.

Jannah, A., Widayati, W., & Kusmiyati, K. (2017). Bentuk dan makna kata makian di terminal purabaya surabaya dalam kajian sosiolinguistik. Jurnal Ilmiah Fonema: Jurnal Edukasi Bahasa Dan Sastra Indonesia, 4(2). https://doi.org/10.25139/fn.v4i2.758.

Khairoh, M. (2019). Effleurage Massage Aromatherapy Lavender Sebagai TerapiKualitas Tidur Malam Ibu Hamil. Jakad Media Publishing. Surabaya Indonesia. CV. Jakad Publishing Surabaya.

Mariana, D., Wulandari, D., & Padila, P. (2018). Hubungan pola makan dengan kejadian anemia pada ibu hamil di wilayah kerja Puskesmas. Jurnal Keperawatan Silampari, 1(2), 108-122. https://doi.org/10.31539/jks.v1i2.83.

Masriadi, M., Baharuddin, A., & Idrus, H. (2022). Determinan Epidemiologi Kejadian Hipertensi Kehamilan. Window of Health: Jurnal Kesehatan, 592-601. https://doi.org/10.33096/woh.v5i02.47.

Retnaningtyas, E., Kartikawati, E., & Nilawati, D. (2022). Upaya peningkatan pengetahuan ibu hamil melalui edukasi mengenai kebutuhan nutrisi ibu hamil. ADI Pengabdian Kepada Masyarakat, 2(2), 19-24. https://doi.org/10.34306/adimas.v2i2.552.

Rustikayanti, R. N., Anam, A. K., & Hernawati, Y. (2020). Korelasi aktivitas fisik dengan kualitas tidur ibu hamil: Studi Cross-Sectional. Jurnal Perawat Indonesia, 4(2), 344-350. DOI: https://doi.org/10.32584/jpi.v4i2.313.

Sari, M. (2019). Penerapan data pasien dan penentuan gizi ibu hamil di Puskesmas Sungai Tabuk. Teknologi: Jurnal Ilmiah, 10 (3), 172-178. http://dx.doi.org/10.31602/tji.v10i3.2232.

Valencia, C., Wijaya, J. A., & Meiden, C. (2022). Studi literatur: Analisis pengaruh laporan arus kas terhadap kinerja keuangan menggunakan metode Systematic Literature Review (SLR). Jurnal Pendidikan Dan Konseling (JPDK), 4(6), 7484-7496. https://doi.org/10.31004/jpdk.v4i6.9527.

Zuiatna, D. (2022). Hubungan dukungan suami terhadap kehamilan dengan hiperemesis gravidarum di klinik Pratama Ridho Desa Bandar Khalifah tahun 2022. Jurnal Maternitas dan Kebidanan, 7 (2), 98-107. https://jurnal.unprimdn.ac.id/index.php/jumkep/article/view/3874.


Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2024 Seminar Nasional dan Gelar Karya Produk Hasil Pembelajaran

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.