Analisis Manfaat Membaca terhadap Kesehatan Otak bagi Lansia

Bintang Puspita Sari, Cholinda Rahma Septi Lina, Henriska Nitra Amelia, Ima Isitiqlal, Masnuatul Hawa

Abstract


abstrak—Membaca adalah bentuk aktivitas yang dilakukan melalui penerjemahan huruf-huruf tertentu sehingga mendapatkan informasi dan pengetahuan secara bersama. Penelitian ini, bertujuan untuk mengetahui berbagai manfaat membaca terhadap kesehatan otak bagi lansia. Penelitian ini, menggunakan metode kualitatif, jenis data sekunder, serta jenis teknik triangulasi data dan triangulasi teori. Hasil penelitian ini berupa analisis manfaat membaca terhadap kesehatan otak bagi lansia yang terdiri dari: 1) Melalui kegiatan membaca bagi lansia maka dapat meningkatkan stimulasi mental 2) Melalui kegiatan membaca bagi lansia maka dapat mengurangi rasa stres 3) Melalui kegiatan membaca bagi lansia maka dapat meningkatkan kefokusan dan konsentrasi 4) Melalui kegiatan membaca bagi lansia maka dapat memperkuat memori 5) Melalui kegiatan membaca bagi lansia maka dapat mengurangi tingkat insomnia. Simpulan dalam penelitian ini yaitu terdapat 5 analisis manfaat membaca terhadap kesehatan otak bagi lansia.
Kata kunci—lansia, kesehatan, otak, membaca.

Abstract— Reading is a form of activity carried out through the translation of certain letters so as to obtain information and knowledge together. This research aims to find out the various benefits of reading on brain health for the elderly. This research uses qualitative methods, secondary data types, and data triangulation and theory triangulation techniques. The results of this study are in the form of an analysis of the benefits of reading to brain health for the elderly which consists of: 1) Through reading activities for the elderly, it can increase mental stimulation 2) Through reading activities for the elderly, it can reduce stress 3) Through reading activities for the elderly, it can increase focus and concentration 4) Through reading activities for the elderly, it can strengthen memory 5) Through reading activities for the elderly, it can reduce the level of insomnia. The conclusion in this study is that there are 5 analyses of the benefits of reading on brain health for the elderly
Keywords— elderly, health, brain, reading.

Keywords


elderly, health, brain, reading.

Full Text:

PDF

References


Afrinaldi, A., & Ningsih A. W. (2023). Gambaran penyesuaian diri lansia dalam penurunan kemampuan fisik dan psikis di Panti Sosial Tresna Werdha Kasih Sayang Ibu Batusangkar. Jurnal Pendidikan dan Konseling (JPDK), 5(1), 1559-1566. https://doi.org/10.31004/jpdk.v5i1.11171.

Amin, S. M. (2018). Perbedaan struktur otak dan perilaku belajar antara pria dan wanita; Eksplanasi dalam sudut pandang neuro sains dan filsafat. Jurnal Filsafat Indonesia, 1(1), 38-43. https://doi.org/10.23887/jfi.v1i1.13973.

Andanawarih, P., & Kusumawardani, D. (2018). Peran posyandu lansia terhadap kesehatan lansia di perumahan Bina Griya Indah Kota Pekalongan. Siklus: Journal Research Midwifery Politeknik Tegal, 7(1), 273-277. https://doi.org/10.30591/siklus.v7i1.748.

Andriyani, A. (2019). Kajian literatur pada makanan dalam perrspektif islam dan kesehatan. Jurnal Kedokteran dan Kesehatan, 15(2), 178-198. https://doi.org/10.24853/jkk.15.2.178-198.

Arifianto, Y. A., & Simorangkir, S. L. B. L. (2020). Makna hidup adalah kristus berdasarkan filipi 1: 21 dan implikasinya bagi orang percaya. CARAKA: Jurnal Teologi Biblika dan Praktika, 1(2), 228-242. https://ojs.sttibc.ac.id/index.php/ibc/article/view/26.

Astuti, R. K., & Sakitri, G. (2019). Efektifitas teknik relaksasi progresif untuk mengurangi insomnia pada usia lanjut. Avicenna: Journal of Health Research, 2(2), 34-45. https://doi.org/10.36419/avicenna.v2i2.300.

Astuti, R., Nugroho, A. H., & Rianjani, E. (2011). Kejadian insomnia berdasar karakteristik dan tingkat kecemasan pada lansia di Panti Wredha Pucang Gading Semarang. FIKkeS, 4(2), 2-17. https://jurnal.unimus.ac.id/index.php/FIKkeS/article/view/1854.

Barokah, K. (2021). Manfaat berpikir positif terhadap pengembangan kinerja otak. Spiritual Healing: Jurnal Tasawuf dan Psikoterapi, 2(1), 9-17. https://doi.org/10.19109/sh.v1i2.8291.

Bayuni, M. E., & Azzahra, M. (2021). Analisis Fatwa DSN-MUI No. 43/DSN-MUI/VIII/2004 tentang ganti rugi (Ta’widh) terhadap penerapan tarif pembatalan order di aplikasi grab. Jurnal Riset Ekonomi Syariah, 1(2),78-82. https://doi.org/10.29313/jres.v1i2.405.

Budianingsih, T. (2017). Peran neurolinguistik dalam pengajaran bahasa. Jurnal Al-Azhar Indonesia Seri Humaniora, 3(2), 137-149. http://dx.doi.org/10.36722/sh.v3i2.203.

Cahyadi, A., Sabda, S., & Mardiah, M. (2022). Analisis relevansi neurosains dengan pembelajaran dan kesehatan spiritual. Journal on Education, 4(4), 1489-1510. https://doi.org/10.31004/joe.v5i4.2197.

Dimala, C. P. (2023). PELANA: Pemberdayaan lansia aktif untuk meningkatkan kualitas hidup lansia di masa pandemi Covid-19. Jurnal Buana Pengabdian, 5(1), 1-10. https://doi.org/10.36805/jurnalbuanapengabdian.v5i1.5660.

Febriyanto, B., & Anggraeni, K. (2016). Efektivitas metode steinberg dengan media big book terhadap keterampilan membaca nyaring. Jurnal Cakrawala Pendas, 2(1), 23-56. http://dx.doi.org/10.31949/jcp.v2i1.322.

Hadini, N. (2017). Meningkatkan kemampuan membaca anak usia dini melalui kegiatan permainan kartu kata di TK Al-Fauzan Desa Ciharashas Kecamatan Cilaku Kabupaten Cianjur. Mpowerment: Jurnal Ilmiah Program Studi Pendidikan Luar Sekolah, 6(1), 19-24. https://doi.org/10.22460/empowerment.v6i1p%25p.370.

Hidaaayah, N., & Yuliati, Y. (2017). Pengaruh senam otak (brain gym) terhadap fungsi kognitif pada lansia di RT 03 RW 01 Kelurahan Tandes Surabaya. Journal of Health Sciences, 10(1), 88-95. https://doi.org/10.33086/jhs.v10i1.149.

Jannah, N. (2015). Bimbingan konseling keagamaan bagi kesehatan mental lansia. Konseling religi: Jurnal Bimbingan Konseling Islam, 6(2), 355-380. http://dx.doi.org/10.21043/kr.v6i2.1034.

Khotimah, S. K., Azzahra, R. T., Nisa, Z. (2023). Studi analisis: teori pemrosesan informasi dalam pembelajaran PAI berbasis HOTS. Jurnal Ilmiah Dikdaya, 13(2), 541-553. http://dx.doi.org/10.33087/dikdaya.v13i2.525.

Kristin, F. (2016). Analisis model pembelajaran discovery learning dalam meningkatkan hasil belajar siswa SD. Jurnal Pendidikan Dasar Perkhasa: Jurnal Penelitian Pendidikan Dasar, 2(1), 90-98. https://doi.org/10.31932/jpdp.v2i1.25.

Lolong, J., Bidjuni, H., & Seke, P. A. (2016). Hubungan kejadian stres dengan penyakit hipertensi pada lansia di balai penyantunan lanjut usia senjah cerah Kecamatan Mapanget Kota Manado. Jurnal keperawatan, 4(2), 1-5. https://doi.org/10.35790/jkp.v4i2.12880.

Mahmud, B. (2019). Urgensi stimulasi kemampuan motorik kasar pada anak usia dini. DIDAKTIKA: Jurnal Kependidikan, 12(1), 76-87. https://jurnal.iain-bone.ac.id/index.php/didaktika/article/view/177.

Mahmudin, W. (2018). Problematika pembelajaran Al-qiraah dan solusi pemecahannya. THORIQOTUNA: Jurnal Pendidikan Islam, 1(1), 135-162. https://doi.org/10.47971/tjpi.v1i1.103.

Mandagi, A. M., & Riskiana, N. E. P. N. (2021). Tingkat pendidikan dengan fungsi kognitif pada lansia dalam periode penuaan populasi. Pencegahan: Jurnal Kesehatan Masyarakat, 12(2), 256-256. https://doi.org/10.22487/preventif.v12i2.194.

Margaretha, L. (2020). Teori-teori belajar untuk kecerdasan bahasa anak usia dini. Early Childhood Research and Practice, 1(1), 8-15. https://jurnal.unived.ac.id/index.php/ecrp/article/view/1074.

Marhamah, M., & Fuada, S. (2016). Read aloud video sebagai media pembelajaran daring pada masa pandemi Covid-19 di TK Aisyiyah Sidoharjo-Wonogiri. International Journal of Community Service Learning, 5(2), 151-161. https://doi.org/10.23887/ijcsl.v5i2.33577.

Mekarisce, A. A. (2020). Teknik pemeriksaan keabsahan data pada penelitian kualitatif di bidang kesehatan masyarakat. Jurnal Ilmiah Kesehatan Masyarakat: Media Komunikasi Komunitas Kesehatan Masyarakat, 12(3), 145-151. https://doi.org/10.52022/jikm.v12i3.102.

Muspiroh, N. (2016). Peran kompetensi sosial guru dalam menciptakan efektifitas pembelajaran. Edueksos Jurnal Pendidikan Sosial & Ekonomi, 4(2), 1-19. http://dx.doi.org/10.24235/edueksos.v4i2.655.

Mustafa, P. S. (2020). Implikasi pola kerja Telensefalon dan korteks cerebral dalam pendidikan jasmani. Media Ilmu Keolahragaan Indonesia, 10(2), 53-62. https://doi.org/10.15294/miki.v10i2.24901.

Naan, N., & Azania, D. (2021). Peran spiritual bagi kesehatan mental mahasiswa di tengah pandemi covid-19. HUMANISTIKA: Jurnal Keislaman, 7(1), 26-45. https://doi.org/10.55210/humanistika.v7i1.384.

Nida, F. L. K. (2014). Zikir sebagai psikoterapi dalam gangguan kecemasan bagi lansia. Konseling Religi, 5(1), 133-150. http://dx.doi.org/10.21043/kr.v5i1.1064.

Nugroho, A. (2020). Persepsi anak muda terhadap keberadaan lansia di Indonesia. Journal of Urban Sociology, 2(2), 44-55. http://dx.doi.org/10.30742/jus.v2i2.996.

Nugroho, C. D. (2015). Pengaruh penguasaan kosa kata dan struktur kalimat terhadap pemahaman membaca. Deiksis, 7(3), 191-200. http://dx.doi.org/10.30998/deiksis.v7i03.549.

Nurhayati, N., Hendrawaty, N., Retnomurti, A. B. (2019). Strategi pengenalan membaca phonics method dalam pengabdian kepada masyarakat di Jakarta Selatan. JPP IPTEK (Jurnal Pengabdian dan Penerapan IPTEK), 3(1), 15-24. https://doi.org/10.31284/j.jpp-iptek.2019.v3i1.473.

Nuryoto, S., & Sari, E. P. (2002). Penerimaan diri pada lanjut usia ditinjau dari kematangan emosi. Jurnal psikologi, 29(2), 73-88. https://journal.ugm.ac.id/jpsi/article/view/7017.

Parhusip, H. R., & Mendrofa, Y. (2022). Usaha menyeimbangkan otak kiri dengan otak kanan bagi anak. Jurnal Mutiara Pendidikan Indonesia, 7(2), 155-166. https://doi.org/10.51544/mutiarapendidik.v7i2.3468.

Patiung, D. (2016). Membaca sebagai sumber pengembangan intelektual. Al Daulah: Jurnal Hukum Pidana Dan Ketatanegaraan, 5(2), 352-376. https://doi.org/10.24252/ad.v5i2.4854.

Putro, K. Z., & Jannah, M. (2021). Pengaruh faktor genetik pada perkembangan anak usia dini. Bunayya: Jurnal Pendidikan Anak, 7(2), 53-63. http://dx.doi.org/10.22373/bunayya.v7i2.10425.

Rachman, M. A. (2019). Nilai, norma dan keyakinan remaja dalam menyebarkan Informasi sehari-hari di media sosial. JIPI (Jurnal Ilmu Perpustakaan dan Informasi), 4 (1), 68-83. http://dx.doi.org/10.30829/jipi.v4i1.4110.

Rantung, J., & Kartolo, M. L. R. (2020). Pengaruh senam otak terhadap fungsi kognitif usia pralansia di wilayah kerja puskesmas Parongpong Kabupaten Bandung Barat. CHMK Nursing Scientific Journal, 4(2), 255-260. https://cyber-chmk.net/ojs/index.php/ners/article/view/796.

Riani, D., & Komalasari, A. S. (2023). Edukasi manfaat literasi membaca dan menulis di SMK PGRI 3 Bogor. SINKRON: Jurnal Pengabdian Masyarakat UIKA Jaya 1(2), 82-92. https://pkm.uika-bogor.ac.id/index.php/JPMUJ/article/view/1909.

Rianti, W., & Salsabil, I. (2023). Pengaruh pertumbuhan ekonomi, tingkat pendidikan, kesehatan dan pertumbuhan penduduk terhadap tingkat kemiskinan. Jurnal Riset Ilmu Ekonomi Dan Bisnis, 3(1), 15-24. https://doi.org/10.29313/jrieb.v3i1.1886.

Salsabila, H., & Rahmah, A. (2024). Meningkatkan kemampuan membaca cepat. Jurnal Bima: Pusat Publikasi Ilmu Pendidikan bahasa dan Sastra, 2(1), 169-175. https://doi.org/10.61132/bima.v2i2.566.

Sepriyanti, N., Kustati, M., & Hendrayadi, H. (2023). Mixed method research. Jurnal Review Pendidikan dan Pengajaran (JRPP), 6(4), 2402-2410. https://doi.org/10.31004/jrpp.v6i4.21905.

Siregar, E. Z. (2021). Peran kader posyandu (Pos Pelayanan Terpadu) sebagai upaya peningkatan kesejahteraan ibu dan anak. Jurnal at-Taghyir: Jurnal Dakwah dan Pengembangan Masyarakat Desa, 3(2), 171-186. http://dx.doi.org/10.24952/taghyir.v3i2.3930.

Suarsih, C. (2020). Hubungan pola makan dengan kejadian kolestrol pada lansia di wilayah kerja puskesmas Tambaksari. Jurnal Keperawatan Galuh, 2(1), 25-30. http://dx.doi.org/10.25157/jkg.v2i1.3583.

Sukmawati, B. (2019). Pengaruh gadget terhadap perkembangan bicara anak usia 3 tahun di TK Buah Hati Kita. SPEED Journal: Journal of Special Education, 3(1), 51-60. https://jurnal.unipar.ac.id/index.php/speed/article/view/204.

Sutapa, P. (2015). Pengamatan skill motorik dan fisik dalam upaya menjadikan sosok manusia berkualitas. MEDIKORA: Jurnal Ilmiah Kesehatan Olahraga, 1(1), 51-64. https://doi.org/10.21831/medikora.v0i1.4730.

Suwirman, S., & Ihsan, N. (2018). Sumbangan konsentrasi terhadap kecepatan tendangan pencak silat. Media Ilmu Keolahragaan Indonesia, 8(1), 1-6. https://doi.org/10.15294/miki.v8i1.11873.

Utama, A. B. (2011). Pembentukan karakter anak melalui aktivitas bermain dalam pendidikan jasmani. Jurnal pendidikan jasmani indonesia, 8(1), 1-9. https://doi.org/10.21831/jpji.v8i1.3477.


Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2024 Senada PBSI

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.